En Alquimia Lanzarote ofrecemos un Yoga hecho simple y cercano, afín a cada persona, un cambio de actitud positiva y afirmativa para que el yoga, realmente, actúe de forma beneficiosa y sea una ayuda auténtica y verdadera.

Esto implica romper con la rutina diaria: abandonar el “hacer por hacer”, el “actuar por actuar” y reducir, eliminar, ir vaciando para empezar a vivenciar y experimentar. En esencia es crear espacio a todos los niveles, para poder interiorizar.

Lo importante en el Yoga no es lo que hacemos ni la cantidad que hacemos, sino la actitud con la que lo llevamos a cabo. El objetivo por encima de todo es desarrollar la atención mental y el sentir físico.

 

Clases de Yoga en Lanzarote

En Villa Narayana o a domicilio te acompañamos en las diferentes modalidades de Yoga en Lanzarote.

Clases de Yoga en grupo

Clases de Yoga en grupo

Apto para cualquier persona, principiantes o avanzados. Un yoga simple y cercano, poniendo enfasis en la respiración, y en vivenciar la práctica de manera consciente. Un aprendizaje basado en la calma tanto física como mental. 

Villa Narayana - c/Los Morros, 5 Güime (ver mapa)

Impartido por Carlotta Broglia

Contactanos para conocer los horarios de clases : Contactar

 

Yoga para embarazadas

Yoga para embarazadas

Acompañamiento al embarazo, parto y post-parto.

Un espacio donde la mujer embarazada puede disfrutar de su cuerpo en transformación desde la relajación y la conexión. Tomar contacto con su nueva percepción, que se sienta acompañada en su cambio a nivel físico y emocional. Un lugar de encuentro donde la practica del Yoga es una herramienta de comunicación y observación atenta.

Villa Narayana (ver mapa) o a domicilio

Impartido por Carlotta Broglia

 

Clases de Yoga individuales

Clases de Yoga individuales

Clases de Yoga individuales en Lanzarote. Acompañamiento personalizado para profundizar en la práctica de yoga. Un camino terapéutico para aprender a descansar y relajarse física, mental y emocionalmente, reintegrando cuerpo-mentre respiración-espiritu.

Las clases individuales se complementan con pautas sobre una alimentación sana y equilibrada.

Villa Narayana (ver mapa) o a domicilio

Impartido por Carlotta Broglia