29/31 de Julio y 26/28 Agosto

Yoga - Meditación - Dieta Detox - Liberación emocional En contacto con la naturaleza.

Lanzarote

En la isla volcánica de Lanzarote, en conexión con su naturaleza salvaje, os ofrecemos una oportunidad para purificar cuerpo, mente y alma.

Vivenciar y sentir una práctica de Hatha Yoga atenta y consciente, aporta un aprendizaje basado en la calma tanto física como mental.
El Yoga hecho simple y cercano, afín a cada persona, un cambio de actitud positiva y afirmativa. Romper con la rutina diaria: abandonar el “hacer por hacer”, el “actuar por actuar” y reducir, eliminar, ir vaciando para empezar a vivenciar y experimentar. En esencia es crear espacio a todos los niveles, para poder interiorizar.
Yoga Nidra es una disciplina que tiene como finalidad yóguica inducir al practicante a un estado meditativo, de profundo descanso y relajación. Es la unión con nuestra conciencia más profunda.
El sonido y la respiración dan movimiento interno al cuerpo creando una vibración que puede ser profundamente sanadora., nos mantienen anclados al momento presente centrando la mente.
Compartiremos practicas de Pranayama y recitación de Mantras (Japa, bija y Kirtan).

La Meditación lleva a un estado de profunda relajación, que proporciona silencio interior y conexión con nuestro Ser.
Un espacio para experimentar la escucha en la mente y en el cuerpo, entrando en un estado mas elevado de conciencia donde todo sucede sin hacer. 

La depuración empieza por el cuerpo, acompañaremos el proceso personal con unaDieta Detox a base de zumos y batidos de fruta/verdura ECOLOGICA.

Desde la escucha atenta y respetuosa, compartiremos un espacio de Liberación Emocional desde la memoria celular, experimentando las emociones en el cuerpo.

La memoria del cuerpo registra y conserva información de la cual no somos conscientes.

Cuando hay dolores, miedos, sufrimientos, no resueltos, esto causa estancamiento de energía en el cuerpo fisico-energetico, y impide el flujo de la fuerza vital.

Las emociones son energía, cuando les permitimos moverse y hacer su proceso, podemos transformar todos los pensamientos que limitan nuestra vida.

PROGRAMA

(el mismo para el fin de semana de Julio y Agosto)

 

Viernes

18.00h Introdución y Yoga Nidra

20.00h Cena Ligera Vegetariana
 

Sábado 
(a lo largo de todo el dia no habrá comida solida, solo zumos, batidos de fruta/verdura y infusiones)

7.30h Hatha Yoga

9.00h Caminata meditativa y baño purificador en el mar

12.00h Meditación con Sonido

16.00h Liberación Emocional

18.00h Pranayama y Meditación

19.00h Yoga Nidra
 

Domingo

8.30h Hatha Yoga

10.00h Desayuno ligero

10.30h Liberación emocional

13.00h Cierre del Encuentro

QUIENES SOMOS

Carlotta Broglia

Dedicada a la enseñanza del Hatha Yoga para adultos y mujeres embarazadas y como doula acompaña a las mujeres en su proceso de embarazo, parto y crianza.

Pionera en España del Life-Alignment (Alineamiento de la Vida), una técnica de equilibrio energético que desde la memoria celular conecta el bloqueo fisico-energetico a su origen emocional, www.life-alignment.es

Fundadora del proyecto Alquimia Lanzarote, organiza retiros y eventos para el crecimiento personal en conexión con la naturaleza.

DONDE

Villa Narayana

Calle Los Morros 5, 35559 Güime -San Bartlomè, Lanzarote.

Un lugar de descanso y armonia, situada a 5 minutos del aeropuerto, en el centro de la isla y cerca del mar.
La casa tiene 3 habitaciones dobles y 2 baños, un salón, una sala para talleres y una terraza con piscina y vistas al mar. 

PRECIO Y CONDICIONES

Numero máximo de participantes: 10 personas

Precio del retiro desde el Viernes hasta el Domingo, incluido alojamiento y comida: 190 euros
(habitación doble o triple con baños compartidos)

Precio del retiro desde el Viernes hasta el Domingo, sin alojamiento y con comida: 150 euros

Hay la posibilidad de quedarse en Villa Narayana mas noches, contactar con nosotros para precios y disponibilidad.
 Hay buenas ofertas de vuelos directos desde Barcelona y desde Madrid con las compañías de Ryanair, Vueling y Iberia.

PARA RESERVAR: es necesario abonar 50 euros y el resto del importe se pagará por transferencia bancaria una semana antes del retiro o en efectivo el dia de llegada.
El importe de la reserva no se devolverá en caso de no participación al retiro.